co to bedzie

jeśli przyjołem że ciężar dokładam co tydzień to na fbw plan A/B będzie na zasadzie że do treningu dokładam po 3 ukończonych treningach A i po 3 B?

Co bardziej polecacie MASS XXL od Treca czy Mutant Masa oraz jakie BCAA, to z Hi Teca będzie dobre?

Siemka Co sądzicie o zapodaniu efki w tabsach przed zmianą 12h? Będzie to jako tako trzymać na nogach? Czy lepiej przed treningowo tylko?

Co polecacie w FBW po przysiadach? Obecnie robię MC, ale ciężko mi się go robi na przecioranych nogach. Drążek będzie lepszy? Ma to jakieś znaczenie?

Uwaga ! Pytanie bedzie mega glupie ,czytasz na wlasna odpowiedzialnosc ! Czy podciaganie do klatki to to samo co podciaganie szerokim nachwytem ?

siema co sądzicie czy warto wziąc mono jak jestem juz po kilku cyklach z mocniejszych odżywek czy nie bedzie to strata pieniedzy??? dzieki

Jakie ćwiczenia oprócz ćwierćskoków będą przydatne na poprawę wyskoku, narazie bez obciążenia. Jeżeli obciążenie, to co będzie mi dodatkowo potrzebne?

Witam planuje cykl na pazdziernik mysle o cyklu z deko bedzie to moj 3 cykl co radzice wziac do deki? Rozpiszcie mi cos

Na co moge zmienić ser żółty oprócz twarogu i ryb? Czy jeśli wstaje raz o 7, a raz o 9 to wielka roznice zrobi mi nastepny posilek ktory raczej zawsze bedzie o 10.35?

Witam . co myslicie o polaczeniu thermo stim i bcaa ? czy bedzie to dobry zestaw na rzezbe ? dieta i trening mam. chodzi mi tylko o suple . z gory dzieki

Witam co będzie lepsze ? W koncu testosteron to testosteron ,czy jednak jest jakaś różnica cel przybranie masy mięśniowej do tego leci deka

witam. co myślicie o tym planie na masę??? I jak będzie trzeba to proszę o korekty. Mój staż treningowy wynosi 3.5 miesiąca.

Jak w temacie - nie działają powiadomienia E-mail, co się stało, ew. kiedy będzie to naprawione ? pozdro

Witam Co myślicie o gruszce na platformie umocowanej na karabińczyku a nie na standardowym łożysku ? Będzie to funkcjonowało ? :)

mam 15 lati mam troche brzucha czy białko będzie dobre ? jak nie to co brać???

co bedzie lepsze na 3 cykl sam STORM czy CP małe i XP ? jezeli cp i xp to jakie xp? ( energized czy recovery )

co wy wiecie o Tysonie ... sam jestem bokserem i wiem onim wszystko wiec ****a to był ,jest , i bedzie mistrz i tyle bolki

Witam co będzie lepsze hmm gain mass 14 to już miałem nawet 3 wiaderka ale zastanawiam się nad tym drugim

Witam panowie, jaka firma teraz będzie najlepsza pod kątem jakości ? Brałem teścia około 2 lata temu, i z tego co teraz patrzę to trochę się zmieniło

Witam. Co sądzicie o suplemacji cp i mono przez 9 tygodni? czy to nie bedzie za długo ?